赤峰购物网       男人专区  女人专区  手机数码  时尚家居  汽车频道
免费发布 收藏 高级搜索 网友贴吧 客服中心
[商家注册] [登录] [帮助]
[高级搜索]
   热门点击:购物新闻 打折促销 汽车频道 二手信息 房屋出租 赤峰叉车 餐饮美食 专区:男人专区 女人专区 手机数码 居家日用 汽车频道    赤峰购物网-全球排名
您当前的位置: 赤峰购物网首页  >  网友贴吧首页  >  餐饮帖吧  >  浏览贴子
1楼
夏天怎样开胃     游客    发表于:2013-7-25 15:32:12    回复此留言

 

每到夏天,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠,胃脘不舒等症状。因此,应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施,科学安排夏季饮食。

讲究饮食卫生:

食品原料要新鲜,膳食最好现做现吃,尽量避免吃剩饭;生吃瓜果要洗烫或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋和蒜泥,既可调味,又可杀菌,且能增进食欲;饮食不可贪凉,以防病原体乘虚而入。

勿过食冷饮:

气候炎热时适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,但不可食之过多。冰淇淋多是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,营养虽尚可,但过食会使胃肠温度下降,引起胃肠不规则收缩,诱发腹痛。饮料饮用过多会损伤脾胃、影响食欲,甚至引起胃肠功能紊乱。

注意补充盐分和维生素:

由于出汗多,氯化钠大量丧失,故应在补充水分的同时注意补充盐分,每天饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。至于维生素的补充,夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等,亦可饮用一些果汁。


 

2楼
Payday Loans Online    发表于:2018-7-7 18:24:37    回复此留言
credit loans no credit loans with bad credit online loans for bad credit payday loans surrey bc
3楼
Payday Loan Online    发表于:2018-7-11 19:08:18    回复此留言
loan with bad credit loans no teletrack payday loans loans
4楼
Money Loan    发表于:2018-7-15 11:02:40    回复此留言
online installment loans direct lenders online loans bad credit guaranteed approval bad credit loans
5楼
Loans    发表于:2018-7-20 3:36:12    回复此留言
payday loans for bad credit online loans for bad credit payday loans for bad credit loans
6楼
Speedy Cash    发表于:2018-8-6 9:37:00    回复此留言
installment loans installment loans online installment loans online installment loans
7楼
Spotloan    发表于:2018-8-6 9:47:56    回复此留言
loans for bad credit plain green loans payday loans fast loans for bad credit
8楼
Paydayloan    发表于:2018-8-6 10:39:09    回复此留言
installment loans for bad credit short term payday loan installment loans online installment loans for bad credit
发布标题
发布内容
您的姓名
验 证 码
看不清?点击更换  点击刷新
  
电话
   客服QQ:在线交谈 QQ交流群:赤峰购物网群
邮箱
E-mail:695039770@qq.com
关于我们  |   网友贴吧  |   法律声明   |   客服中心   |   友情链接   |   加盟合作
      Copyright 2006-2015  赤峰广通网络科技有限公司 版权所有 7号  WWW.CFGO5.COM 蒙ICP备06003712号