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1楼
酸奶青木瓜减肥饮品怎么做     游客    发表于:2013-9-9 9:50:43    回复此留言

食材 食谱热量:440(大卡)

主料
酸奶 150ml
炼乳 2匙
青木瓜汁 适量

方法/步骤

  1. 1

    酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

  2. 2

    酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。

  3. 3

    酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。

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