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1楼
怎样缓解脱发     游客    发表于:2013-7-25 15:53:32    回复此留言
 
脱发带给脱发朋友们不只是掉头发这么简单,生活压力大了,精神紧张等都会加重他们脱发的。怎样缓解脱发的呢?下面介绍给大家。
 
食疗:注意补充头发生长最需要的维生素 B6、B12、叶酸等,多吃全谷类、蔬菜和豆类,保证饮食平衡。
 
干梳头:用双手十指从前发际梳到后发际,由轻到重再由重到轻,速度不快不慢,每天干梳头2~3次,每次梳头60次,最好按摩到头皮有热感为佳。
 
随时梳头:把小木梳放在衣袋或提袋里,一有闲功夫,把小木梳拿出来就梳,梳子在头上左右纵横、前后反复,相互交错,乐此不疲,少则十多秒,多则数分钟,因时而宜,灵活掌握。
 
用双手指弯曲似耙状,从前发际扣击到后发际,同样由轻到重再由重到轻,每日扣击2~3次,每日扣击60次。
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