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1楼
白开水是最好的饮料     游客    发表于:2013-7-25 15:56:11    回复此留言

 

无论什么时候都少喝凉水,不喝冰水,不喝隔夜水。夏天可在饮用水中加少许食盐,补充流汗缺失的水和盐分。


多喝水对皮肤肯定是好的,从根本上补充水分,让你水水嫩嫩的!喝蜂蜜水可排毒,对皮肤很有用。另外,女性生理期可多喝红糖水,养生很不错的。

 

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